Dyt. Oğuzcan Nazlım · Uzmanlık Alanı

Gastrit, Reflü & Bağırsak Sağlığı

Şişkinlik, ödem, kabızlık, IBS ve mide hassasiyetlerine yönelik eliminasyon ve mikrobiyota dostu beslenme.

"İkinci beynimiz" olan bağırsaklarımızın sağlığı, bağışıklık sistemimizden ruh halimize ve kilo verme hızımıza kadar her şeyi etkiler. Sürekli şişkinlik, gaz, hazımsızlık, reflü veya İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) yaşıyorsanız standart diyet listeleri şikayetlerinizi artırabilir.

Programımızda semptomlarınızı tetikleyen besinleri tespit ediyor, gerektiğinde FODMAP veya eliminasyon protokollerini uyguluyor ve bağırsak florasını onaran prebiyotik/probiyotik dengesini adım adım inşa ediyoruz.

Program Kapsamında Neler Yapıyoruz?

Kronik şişkinlik, ödem ve gaz şikayetlerinde hızlı rahatlama

Reflü ve gastrit ataklarını önleyen mide dostu besin seçimi

Gerekli durumlarda Low-FODMAP veya Eliminasyon diyeti uygulaması

Bağırsak mikrobiyotasını güçlendiren fonksiyonel beslenme

Kimler İçin Uygundur?

Reflü, gastrit, kronik şişkinlik, IBS (Huzursuz Bağırsak Sendromu) ve gıda intoleransı yaşayanlar.